मानसिक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य जितना ही महत्वपूर्ण है और इसे उसी के अनुसार प्राथमिकता दी जानी चाहिए। यह व्यक्तिगत संबंधों से लेकर पेशेवर सफलता तक जीवन के हर पहलू को प्रभावित करता है। मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने से जीवन अधिक संतुष्टिपूर्ण होता है, सामुदायिक स्वास्थ्य में सुधार होता है और समाज अधिक दयालु और उत्पादक बनता है। मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कदम उठाना - जैसे कि आत्म-देखभाल का अभ्यास करना, सहायता मांगना और खुली बातचीत को बढ़ावा देना - जीवन की समग्र गुणवत्ता में महत्वपूर्ण अंतर ला सकता है।